Amikor az ízületek 30 tól fájnak. Az ízületek 30-as fájnak, Porckopás vagy ízületi gyulladás? 6 jel, amiből kiderül
Tartalom
A légkonditól fájnak az ízületek?
Lehetőleg ezt már a klímaberendezések felszerelésekor tervezzük meg, fontos, hogy a főáramlat ne a legtöbbet használt területre érkezzen. Kerüljük a nagy hőmérséklet-különbségeket: a kinti levegőnél legfeljebb fokkal legyen hűvösebb a légkondicionált helyiség.
Ha megoldható a légkondicionáló ki- és bekapcsolása, a hűtést próbáljuk meg arra az időszakra időzíteni, amikor nem tartózkodunk az adott helyiségben.
Ha már elértük a kívánt hőmérsékletet, kapcsoljuk ki a hűtést. Lehetőség szerint ne tartózkodjunk tartósan klimatizált helyiségben.
Ha ez elkerülhetetlen például munkahelyenmindig legyen nálunk melegebb ruha, amivel melegen tarthatjuk ízületeinket. Nem támaszkodhatunk csak a fájdalomcsillapítókra Ha ízületi gyulladásra gyanakszunk, mindenképpen forduljunk amikor az ízületek 30 tól fájnak, mert így gyorsabban, hatékonyabban, az erős fájdalomcsillapítók esetleges mellékhatásaitól mentesen megszabadulhatunk a problémától.
Ez lehet például a lökéshullám terápia, amely során a hullám áthatol a test felszínén és beindítja a test öngyógyító mechanizmusait, oldja a triggereket, élénkíti az anyagcserét és a vérkeringést.
Fájnak az ízületei? Nem mindegy, hogy kopás vagy ízületi gyulladás miatt Ezáltal a kezelések nem csak a fájdalmat csökkentik, de a valódi okot szüntetik meg a sérült szövetek fokozatos regenerálásával — ismerteti dr.
Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. A felhasznált anyag egy átlátszó gél, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat.
Hajnalka és az ízületi gyulladás
A gyulladás által érintett ízületbe fecskendezzük ezt a készítményt, hogy csökkentse a fájdalmatvalamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását. Szóba jöhet még az orvosi kollagén-terápia, amely szintén injekciós kúraként csökkenti a fájdalmat, kezeli a kiinduló problémát. Ugyanakkor tudni kell, hogy az ízületi gyulladások részben megelőzhetők rendszeres testmozgással, a normál testsúly megőrzésével és a gyulladást fellobbantó helyzetek — így a légkondicionálás — körültekintő kezelésével.
Selyem Réka MSc Létrehozva:
